19日 8月 2018

朝ヨーガと精進あさ御飯in善光寺@長養院

すっかり秋空の朝、夏の疲れを癒しました。

大切な人の笑顔が見たい。
それには
まず私が笑顔である事の大切さ。

酷暑が落ち着き
夏の疲れが出やすく
自律神経のバランスを
崩しやすくなる季節です。

みなさま
どうぞ

ご自愛くださいませ♡