長野ライオンズクラブさま定例会にて
出前健康講座をさせて頂きました。
ミニボールを使用し速攻で腕が伸び肩周りがラクになるエクササイズなどを体験して頂きました。
熱心に取り組んで頂きありがとうございました。
「糖尿病と運動療法」・「ヨガ」・「美姿勢歩き」・「笑いヨガ」・「健康体操」などの
出前健康講座のご依頼をお待ちしております！
☎︎070-2302-1413
ホームページ
https://naganokenkou5.jimdofree.com/
#NPO法人ながの健康サポートセンター